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Cuidados Básicos Com a Saúde Bucal das Crianças

Boca e dentes saudáveis ​​são uma parte importante do bem-estar de uma criança, então recorrer a um profissional da odontologia pode proporcionar tranquilidade para toda a sua família.

Dentes saudáveis ​​e dieta do seu filho

Além de escovar os dentes regularmente, a dieta do seu filho terá um papel fundamental na sua saúde bucal.

Por que o açúcar é o vilão

Quanto mais tempo e com mais frequência os dentes estiverem expostos ao açúcar, maior o risco de cárie dentária. Alimentos com “açúcar pegajoso”, como doces, caramelos e frutas secas, especialmente quando ele fica na boca e cobre os dentes com açúcar por horas, podem causar sérios danos.

Certifique-se de escovar os dentes do seu filho sempre depois de comer um alimento rico em açúcar.

Não permita que crianças pequenas bebam líquidos contendo açúcar em uma xícara de treinamento por um longo período.

Como reduzir o consumo de doces

Quase todo mundo gosta de doces naturalmente, e seu filho não é diferente. Como outras pessoas, seu filho nasceu com um gosto pelo açúcar e já é muito sensível a diferentes concentrações de doçura. Ofereça a ela uma batata doce (inhame) e uma batata assada e ela sempre escolherá o inhame. Apresentar uma escolha entre o inhame e um cookie e o cookie será o vencedor.

Fique tranquilo, não é sua culpa se o seu filho se atirar para doces e sorvetes quando preferiria que ele comesse um pedaço de queijo. Mas é sua responsabilidade limitar seu acesso a doces e fornecer uma dieta que consiste principalmente de alimentos nutritivos que promovem o crescimento, não a cárie dentária.

Publicidade na televisão

Publicidade na televisão, comerciais, pode ser um sério obstáculo para uma boa nutrição do seu filho. Alguns estudos mostram que as crianças que assistem a mais de vinte e duas horas de televisão por semana (mais de três horas na frente da tela por dia) são mais propensas a se tornarem obesas. As crianças são extremamente receptivas aos anúncios de cereais e doces açucarados, especialmente se visitaram outras casas onde esses alimentos são consumidos. A obesidade é um problema crescente entre as crianças nos Estados Unidos. Por esta razão, você precisa estar ciente dos hábitos alimentares do seu filho, em casa e fora de casa, e supervisionar para ter certeza de que você está comendo da forma mais saudável possível.

Em casa

Para combater influências externas, mantenha a sua casa o mais saudável possível. Procure com produtos com baixo teor de sódio, baixo teor de açúcares e baixo teor de gordura. Eventualmente, seu filho se acostumará com alimentos saudáveis, o que o tornará menos suscetível à tentação de alimentos com mais açúcar, sal ou teor de gordura.

Boca e dentes saudáveis ​​são uma parte importante do bem-estar de uma criança, então recorrer a um profissional da odontologia pode proporcionar tranquilidade para toda a sua família. Dentes saudáveis ​​e dieta do seu filho Além de escovar os dentes regularmente, a dieta do seu filho terá um papel fundamental na sua saúde bucal. Por que o açúcar é o vilão Quanto mais tempo e com mais frequência os dentes estiverem expostos ao açúcar, maior o risco de cárie dentária. Alimentos com "açúcar pegajoso", como doces, caramelos e frutas secas, especialmente quando ele fica na boca e cobre os dentes com…

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